درشتمغذیها و نقش آنها در کاهش وزن
ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی معمولا بیشترین میزان توجه را به سوی خود جلب می کنند، اما درشت مغذی ها نیز به همان اندازه اهمیت دارند. درشت مغذی ها شامل پروتئین، کربوهیدرات و چربی، گروه های تغذیه ای هستند که آنها ...